are you have morning ritual readers ???

Setahun belakangan ini saya sedang membiasakan untuk makan buah setiap pagi loh.. karena sistem pencernaan saya memang sangat sensitif sehingga dianjurkan untuk menkonsumsi banyak serat setiap hari. Biasanya setiap pagi saya mengkonsumsi jus buah dan sayuran, di mix n match sesuai selera aja :) yang paling favorit adalah banana strawberry juice...

Cara bikinnya gampang banget, untuk satu gelas jus biasanya saya menyiapkan 1 buah pisang beku (yang sudah dimasukan ke dalam freezer) dan kurang lebih 8 - 10 buah strawberry. Masukan kedalam blender, tambahkan air secukupnya atau bisa juga tambahkan sedikit air perasan jeruk lemon supaya lebih segar. Setelah diblender sampai halus, tinggal dituang dan siap diminum. yummy!